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보도 섀퍼의 이기는 습관 - 보도 섀퍼책 2023. 1. 14. 21:16
우리는 결정을 내리는 것을 힘들어 하기 때문에 변화에 실패한다. 손에 든 돌, 익숙한 것과 이별하는 용기가 필요하다. 배움과 성장이 없으면 변화는 일어나지 않는다. 본보기가 되어주는 사람, 영감을 주는 책, 실수를 반성하고 자신감 회복을 돕는 일기가 필요하다. 타인의 조언과 가르침은 처음을 얻는데 가장 효과적이다. 최대한 일찍 그리고 엄청나게 시도하라. 운을 넘어 평균의 법칙이 적용된다. 한가지에 몰입하고 난 다음 머릿속을 비워라. 적절한 생각을 통해 적절한 일을 하여 업적을 쌓아라. 10퍼센트 더하는 습관을 가져라. 좋은 습관이 없는 것이 가장 나쁜 습관이다. 절대로 포지하지 말라. 문제는 최종적인 상태가 아니며, 삶의 영역에 영향을 끼치지 않는다. 문제를 찾아 떠나라. 상대가 원하는 것을 주어라. 타..
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[React / Three] 새 프로젝트 시작하기Reactjs/Threejs 2023. 1. 13. 05:43
1. 새로운 React 앱을 만든다. project 이름을 three-brick-app으로 설정 npx create-react-app three-brick-app cd three-brick-app 2. Three와 React Renderer인 react-three-fiber 그리고 use-cannon, drei를 설치한다. npm install three @react-three/fiber @react-three/cannon @react-three/drei 3. 간단한 Box Geometry 추가 import { Canvas } from "@react-three/fiber"; function App() { return ( ); } 4. Three.js에서 지원하는 Geometry는 다음과 같다
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당신의 뇌는 최적화를 원한다 - 가바사와 시온책 2023. 1. 11. 21:07
뇌에서 나오는 7가지 물질을 이해하고 뇌 기능을 100프로 활용하는 방법을 알아본다. 도파민, 엔도르핀 생성과 관련있는 명확한 목표를 설정하고 적으며 시각화 하는등의 행동은 다른 책속에 나오는 성공법칙이나 몰입에 관한 내용과 일치한다. 오전에는 세로토닌을 활용한 논리적이고 정교한 작업을 하고 오후에는 논리사고가 약해졌을때 아세틸콜린이 나와 창조적인 작업을 한다. 단기적 목표는 노르아드레날린을 활용하고 장기적 목표는 도파민을 활용하자. 하기싫은 일은 리프레이밍으로 긍정적인 사고를 하자. 세로토닌, 노르아드레날린 저하는 우울증을 유발한다. 운동은 모든 물질 생성에 도움이 된다. 1. 도파민 : 행복을 만드는 물질 '행복 물질' - 인간의 학습, 행동에 대한 동기부여, 환경적응과 밀접한 관련 - 목표를 달성할..
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이 진리가 당신에게 닿기를 - 돈 미겔 루이스책 2023. 1. 11. 05:48
기호와 상징, 언어가 가진 힘. 우리가 살고 있는 세상은 지식으로 만들어진 가상현실이며, 각자의 꿈속에서 살아간다. 이 사실을 평소에 인지하고 있는 것만으로도 삶은 많이 바뀔 것이다. 모든 인간은 본래 그 자신이 되도록 만들어 졌고 섭리를 본능적으로 따르며 인식능력으로 진실을 감지할 수 있다. 우리는 성장하면서 의사 표현과 진리를 표현하기 위해 언어를 사용하는데 이를 위해 이미 만들어진 기호와 상징을 습득하였다. 우리보다 먼저 세상에 온 사람들은 존재하는 모든 것에 이름을 붙여 놓았고 각각의 소리가 가진 의미를 가르쳤다. 아이가 말하는 법을 익히면 어른들은 자신의 지식을 토대로 아이에게 세상의 이치를 가르친다. 아이는 어른들이 원하는 행동을 할때 '착한 아이' 아닐때 '나쁜 아이'가 된다. 우리는 스스로..